Skip to main content

zondag, 27 oktober 2024

Yin Yoga-Nidra XL

Laurentz

Zaal open:15:00

Voel jij ook dat je toe bent aan rust en diepe ontspanning tijdens de herfst? Dan is de komende Yin Yoga-Nidra XL les met het thema: “Herfst, en het element metaal” iets voor jou! Zondag 27 oktober van 15:00 tot 17:00 uur geeft Marcel Smit een heerlijke Yin Yoga-Nidra XL sessie van 90 minuten en daarna een kopje thee met wat lekkers.

Tijdens deze Yin Yoga-Nidra les, gaan we ons richten op de Long en de Dikke Darmmeridianen zodat we ons fysiek, emotioneel en mentaal in balans brengen. Doordat we Yoga Nidra te beoefenen, kom je in een staat tussen waken en slapen. Hierdoor voelt het alsof je 4 uur hebt geslapen en zul je je energieker voelen.

Yin Yoga-Nidra is een reis dat gaat over loslaten, afscheid nemen en transformatie en gaan we datgene wat overbodig is los laten, zodat we onthechten van wat ons niet langer dient. Het element metaal staat ook voor zuiverheid, helderheid en precisie. Het moedigt aan tot helder denken, het stellen van grenzen en het nastreven van zuiverheid in gedachten en acties.

Volgende de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn het de Longen en de Dikke Darm de organen die aan het element metaal zijn gekoppeld. Een evenwichtige energiestroom in deze organen is essentieel voor een goede ademhaling, het loslaten van afvalstoffen en het handhaven van een gezond immuunsysteem. Metaal is het overheersende element van het herfstseizoen, waarbij wij net als de bomen onze bladeren als het ware loslaten en bereiden we ons voor op de komende winter.

  • Datum: Zondag 27 oktober
  • Tijd: 15.00 tot 17.00 uur
  • Locatie: JaaaYoga studio, Anthonie Verherentstraat 1 te Heemskerk
  • Kosten (Incl. thee en wat lekkers): 25,00 p.p voor JaaaYoga vaste leden of leden met een 10-rittenkaart / € 29,50 p.p voor mensen zonder vast abonnement of 10-rittenkaart.
  • Betaling: je ontvangt een bevestigingsmail met betaalverzoek ongeveer een week voor het evenement.
  • Deelnemers: Minimaal aantal deelnemers 5 en maximaal 10.

Yin Yoga-Nidra XL


Dit is een event van

Laurentz Body & Mind

Stap binnen in een oase van welzijn en ontdek Laurentz, een uniek verzamelgebouw waar diverse ondernemers zich verenigen om jouw lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu op zoek bent naar fysieke kracht, mentale rust, of een combinatie van beide, bij Laurentz vind je een breed scala aan diensten en faciliteiten. Onze gepassioneerde ondernemers delen een gemeenschappelijke visie: het bevorderen van een gezonde levensstijl en het creëren van een harmonieuze balans tussen lichaam en geest.

Yin Yoga-Nidra XL

Event Details

EVENT ID: 104

Datum
27 oktober 2024
Zaal open
15:00
Ticket prijs
€29,50
Deur Prijs Toeslag
(indien nog beschikbaar)
Locatie
Laurentz
Anthonie Verherentstraat 1, 1961 GD Heemskerk
Early bird ticket prijzen zijn voor vroege kopers met korting, reguliere prijzen zijn voor normale kopers en verkoop aan de deur is de hoogste prijs voor last-minute aankopen.